Видео

Super geeignet um die Schritte s 40:19 "sauber" auszuführen mit Energie 🎉

Ein tolles workout! Das mache ich ab jetzt einmal in der Woche.

Ein tolles Workout...Vielen lieben Dank. ❤

Vielen Dank 😊 hat wieder sehr viel Spaß gemacht 👍👍👍

Nicki , Du führst so gut , da haben auch Anfänger ihren Spass . War logisch etwas schnell für mich , werde denoch weiter machen . Danke Dir viel mals Marcel

Danke❤

Hallo, mein erstes Stepen ,hat mega Spass gemacht.Danke für die tolle führung !

Ich hab dich zufällig gefunden und hab mir einiges einfach angeschaut und werde es morgen ausprobieren. Manches kann ich nicht oder nicht so gut mitmachen, durch die Fußheber Lähmung. Springen ist für mich sehr schwierig

Vielen dank Nicky 👍🙋🏻‍♀️🍀 Das was die meisten möchten nach Feierabend Kopf aus Beine los 😅😘

Ich liebe Step Cardio ohne Choreographie, ganz toll auch für mich als Anfängerin Danke 👍👍

was ist das für musik ?

Gefällt mir gut was du machst , die übung mit den knien nach unten kann ich leider nicht , komm nicht runter und auch nicht hoch 😢

Dank Dank liebe Nicki ! Du machst es einfach spitze 🙋🏻‍♀️🍀👍🩷

tolle dynamik,,,üben, üben üben hilft ;-)

Gefällt mir sehr ❤

Gut 👍

👍🏼 ich danke dir vielmals!

Tolles Video. Würde mich voll über fetzigere Musik freuen. Mal so ein Motto... 80er, 90er oder egal was🎉 irgendwie finde ich das dann super motivierend. Deine Musik ist auch toll, aber irgendwie komm ich da oft nicht so in Wallung😂❤ mach bitte immer weiter, deine Videos sind eine Bereicherung😊

Hallo liebe Nicki so macht Joga Spaß vielen Dank😊

Wie viele Kick Ball Changes kann eine Choreo haben? Nicki: Ja! 😂 War wieder supergut, danke! 😊

War einfach mega. 😊 Es ist richtig schön, wenn da mehr Tanz bei ist. 😁

🤯🤯🤯 Maestro👌🦾

Ich liebe euren Flow ❤ bestes Step Team ever 🤩 macht jedesmal total viel Spaß mit euch

ich war am Donnerstag bei deinem StepKurs und heute habe ich nach einem Video für die Faszienrolle gesucht und dann deins per zufall gefunden . Danke dafür , hat gut getan

SUPER, das macht Spaß und man kommt gut mit 👍👋

Danke!

Praticando no Brasil no dia 18/08/2024. Gratidão! 🙏

Vielen Dank für das tolle Video! 😊 Es macht echt Spaß im Rhythmus der Musik Yoga zu machen. Und ins Schwitzen kommt man auch 😅

Was für eine wunderbare Kombination aus Yoga und Tanz. Ein ganz tolles Format, bei dem ich mich von dir super angeleitet gefühlt habe. Danke ❤

Super🎉 Danke für das tolle Workout 😊 Genauso toll wie Deine Workouts mit Hanteln 💪 Ist es eigentlich ok, wenn ich abwechsele also z.B. 1 Tag BBP anderen Tag dann Hanteltraining?

Auch ganz toll 😊

👍🩷🙋🏻‍♀️🍀

was heisst 1× 32?

Tolles workout. Hab es schon mehrfach gemacht. Macht jedes Mal wieder Spaß. Gerne mehr davon ❤

Liebe Nicki, leider habe ich schon wieder zu lange nicht mit dir trainiert, aber dich bei Robinson zu sehen freut mich. Der Club ist einer meiner Favoriten! Ich hoffe, dir hat es auch gefallen. 🎉 Auf der Sportterrasse des Clubs habe ich deine online Education gemacht. War richtig gut! Wer weiß, vielleicht trifft man sich mal irgendwo…

Da habe ich mir heute bei 30 Grad genau die richtige Choreo ausgesucht. 😂 Finale geschaut, nichts Böses geahnt, und dann kam Block 2. Wahnsinn! Das war anspruchsvoll. Aber beim zweiten Durchgang hatte ich es dann. 💪🏻 Danke für diese tolle Choreo. 😊

Das war mega! Es ist nicht zu schwer ud nicht zu leicht. denke ich hab endlich eine Akzeptanz zum sciccor aufgebaut xD Liebe Grüße Jacky

Aula incrivel

Kurz & knackig - genau das richtige, um noch ein Kräftigungsvideo hinten dran zu hängen 😊

Das hat Spaß gemacht 😊 Manchmal staune ich, wo es gerade zwickt. Jedenfalls hab ich mich danach richtig gut gefühlt, werde es sicher das ein oder andere Mal erneut machen. Seltsamerweise fehlte mir nur das komplette Nassschwitzen - das nächste Mal mach ich vorher einfach ein kurzes Cardio oder eine Mini-Step- Choreo 😇, damit auch mein innerer Schweinehund akzeptiert, dass ich "was" gemacht habe. 😂

Riiiiiiiiiiiichtig super!!!!!!!!!!!!!

Danke, macht Spaß, aber ich glaube Intermedia wird etwas flotter.😊👋

Wahnsinn, unglaubliches Workout, die richtigen Muskelgruppen getroffen und mega geschwitzt 🎉 kam 2 Tage kaum aufs Klo 😂❤

Wieder ein richtig tolles und motivierendes Workout! 🏋️

kurzweilig und mit der Musik richtig gut. Danke.

My country ❤hope you enjoy just like me did with your step ❤

Aula maravilhosa

👍👍👍👍